15-09-2018, 06:10
Salut, très satisfait de cette 20ème édition des Roc'h ,malgré un manque de préparation mais dans une ambiance du tonner. Merci à Gilbert et à Claudio pour leur implication logistique de ce grand évènement.
Pour répondre à Manu, ça s'appelle l’efficacité et l optimisation du temps de récupération malgré le confort restreint de ma petite tente. j'ai pu pu faire mes 70 km au lieu d'un "petit 60 km " prévu.
Pour répondre à Manu, ça s'appelle l’efficacité et l optimisation du temps de récupération malgré le confort restreint de ma petite tente. j'ai pu pu faire mes 70 km au lieu d'un "petit 60 km " prévu.